So-net無料ブログ作成
検索選択

厚揚げと野菜の味噌炒め [今日の晩御飯]

厚揚げと野菜の味噌炒めって意外と人気があります。
【今日の晩ご飯】
16穀入り白米ごはん
厚揚げと野菜の味噌炒め(厚揚げ、なす、タマネギ、ピーマン、生姜、大蒜、胡麻油、ほんだし、味噌)
シューマイ(頂き物)
大根サラダ(大根、ちりめんじゃこ、つゆの素、酢、胡麻油)

おでん(昨夜の残り)
味噌汁(若布、味噌)

頂き物のシューマイがあったので主菜に。ボリュームが少し足りないので厚揚げを足した。

主人が味噌の効用を説くので、今日も味噌炒め。生姜を入れると美味しい。

主食は玄米をきらしてしまったので白米を炊く。せめてもと16穀を混ぜた。

大根サラダは生協のつゆの素と酢で和えたあと、熱した胡麻油をかける。
2歳の息子も好んで食べる。我が家の定番。

今日は肩こりがひどい。最近、いいスパが四谷に出来たと聞いた。四谷なんて、なーんにもない所なのに、高級スパが出来るなんて以外。大学生が行くの?大学生にスパは必要ないのに。ところで、最近、いい肩こりに効くオイルがでた。すーっと片にしみ込むのよね。まるで、メンソレータムを肩にはってるみたい。そのオイルで自分のからだをマッサージすると、リンパが流れるのか、大分楽になる。


gucci 財布 ダークブラウン | パナソニック シュガードロップ | シーバイクロエ バッグ 2012


最近、残業続きで夜寝るの遅くなってるけど、これが体力を消耗させるんだって。休まないと、眠れず、太りやすくなり、疲れが溜まって肌も荒れる。と。こりゃ、あかんわ。11時にはベッドに入らないといけないらしい。身体の調整機能が疲弊するのが問題なんだって。そんなに早くに寝ちゃうと嵐にも会えないし、大問題なんだけど。最近お肌も荒れてるから、早寝習慣つけた方がいいかもしれない。病気になっちゃったらおしまいだもんね。


iPhone5 ケース シリコン | ショルダーバッグ レディース 斜めがけ かわいい | パンプスバンド 送料無料 | ネックレス レディース 金属アレルギー


そうそう、最近レギンスめちゃくちゃ安いの。200円とかで買えちゃう。レギンス、お腹&お尻は温まるし、黒だから脚は細く見えるし。足裏自体は素足でいられるから最高に楽ちん。こんなものが流行ってくれてうれしい。なんだか、タイでは黒いタイツは禁止だとか。蚊が黒色に寄ってくるんだって。知らなかったなー。蚊が発生してる場所では着ちゃダメね。200円なんて、安いから10足ぐらい買っちゃった。模様もいろいろあって可愛かったんだよね。


炭酸水 500ml 24本 | こたつ布団 長方形 省スペース | アメイジング・スパイダーマン


よもや・・・白髪? いやぁ~!なんでぇ~!! しかも判りやすく前髪に一本だけちょろ~んと生えてしまっている! 抜くのは良くないと聞いたので、とりあえず根元のところで切っておいた。 美容院の予約、入れなくっちゃ。


nice!(2)  コメント(0)  トラックバック(0) 

nice! 2

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

この記事のトラックバックURL:
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...